Medizinischer Haftungsausschluss
Die Inhalte auf jungbleiben.ch dienen ausschliesslich der allgemeinen Information und Bildung. Sie stellen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlungsempfehlung dar.
Wichtige Hinweise
- Kein Ersatz für ärztliche Beratung: Konsultiere immer einen qualifizierten Arzt oder Gesundheitsexperten, bevor du Nahrungsergänzungsmittel einnimmst, dein Ernährungs- oder Trainingsprotokoll änderst oder gesundheitsbezogene Entscheidungen triffst.
- Keine Heilversprechen: Die auf dieser Website erwähnten Produkte und Interventionen sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern.
- Individuelle Unterschiede: Jeder Mensch ist anders. Was bei einer Person wirkt, muss nicht bei einer anderen Person die gleichen Ergebnisse erzielen. Die vorgestellten Studien und Erfahrungsberichte sind keine Garantie für individuelle Resultate.
- Evidenzbasiert, aber nicht abschliessend: Wir bemühen uns, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse korrekt darzustellen. Die Longevity-Forschung entwickelt sich jedoch schnell weiter. Informationen können sich ändern, wenn neue Studien veröffentlicht werden.
- Nahrungsergänzungsmittel: Supplements können Wechselwirkungen mit Medikamenten haben. Besprich jede Ergänzung mit deinem Arzt – insbesondere bei bestehenden Vorerkrankungen, Schwangerschaft oder Stillzeit.
- Selbstexperimente: In unseren Selbstexperiment-Artikeln dokumentieren wir persönliche Erfahrungen. Diese sind keine Aufforderung zur Nachahmung. Führe eigene Experimente nur nach Rücksprache mit einem Arzt durch.
Unsere Verpflichtung
Wir kennzeichnen in unseren Artikeln die Qualität der wissenschaftlichen Evidenz:
- 🟢 Starke Evidenz – Meta-Analysen, Systematic Reviews, grosse randomisierte kontrollierte Studien
- 🟡 Moderate Evidenz – Einzelne RCTs, grosse Beobachtungsstudien
- 🔴 Vorläufige Evidenz – Tierstudien, In-vitro-Studien, Pilotstudien
Alle Artikel werden mit Quellenangaben (DOI-Links zu Originalstudien) versehen und regelmässig auf Aktualität geprüft.
Bei medizinischen Notfällen wende dich bitte an den Notruf (144 in der Schweiz, 112 in Deutschland und Österreich) oder deinen Arzt.