Robin Stohler 
Welches Rotlichttherapie-Gerät lohnt sich wirklich? Dieser Vergleich zeigt dir die wichtigsten Gerätetypen (Panel, Maske, Belt, klassische Infrarotlampe), die entscheidenden Kaufkriterien und welche Lösung für Haut, … Read more
Rotlicht, Blaulicht, Nahinfrarot — Lichttherapie nutzt verschiedene Wellenlängen für Haut, Schlaf, Stimmung und Regeneration. Was bewirken die einzelnen Farben? Welche Evidenz gibt es? Und worauf … Read more
Sonnencreme, Retinol, Vitamin C, Vitamin E, GHK-Cu — welche Haut-Inhaltsstoffe haben echte Evidenz? Longevity-Experten wie Andrew Huberman, Peter Attia und Bryan Johnson empfehlen evidenzbasierte Hautpflege … Read more
Von David Sinclair über Bryan Johnson bis Peter Attia: Die 14 einflussreichsten Forscher, Ärzte und Biohacker der Longevity-Szene — wer sie sind, was sie tun und warum sie relevant sind.
Evidenzbasierte Informationen zu SARMs im Longevity-Kontext. Wirkung, Risiken, Studien, Harm-Reduction-Protokoll und Bezugsquellen — keine Verkaufspropaganda.
Lookmaxxing ist überall auf TikTok und YouTube — aber zwischen sinnvoller Selbstpflege und gefährlichem Quatsch liegen Welten. Wir sortieren den Trend wissenschaftlich ein: Was verbessert … Read more
Kreatin ist das am besten untersuchte Supplement der Welt — aber die meisten denken dabei an junge Männer im Fitnessstudio. Dabei zeigt die aktuelle Forschung: … Read more
Moderatorin Mona Vetsch und Philosoph Yves Bossot stellen sich einem einjährigen Selbstversuch: Biologisches Alter messen, Longevity-Programme ausprobieren – und am Ende fragen, was ein gutes … Read more
Lesezeit: 13 Minuten | Letzte Aktualisierung: Februar 2026 Peter Attia nennt Bewegung die mächtigste Longevity-Droge – und er hat die Daten auf seiner Seite. Aber … Read more
Lesezeit: 12 Minuten | Letzte Aktualisierung: Februar 2026 NMN (Nicotinamide Mononucleotide) gehört zu den meistgehypten Longevity-Supplements überhaupt. Aber lohnt sich der Kauf? Was sagt die … Read more