Robin Stohler 
Moderatorin Mona Vetsch und Philosoph Yves Bossot stellen sich einem einjährigen Selbstversuch: Biologisches Alter messen, Longevity-Programme ausprobieren – und am Ende fragen, was ein gutes … Read more
Lesezeit: 14 Minuten | Letzte Aktualisierung: Februar 2026 Schlaf ist die unterschätzte Superkraft für Longevity. Während du Supplements recherchierst und Intervallfasten optimierst, vernachlässigen die meisten … Read more
Lesezeit: 13 Minuten | Letzte Aktualisierung: Februar 2026 Peter Attia nennt Bewegung die mächtigste Longevity-Droge – und er hat die Daten auf seiner Seite. Aber … Read more
Lesezeit: 12 Minuten | Letzte Aktualisierung: Februar 2026 NMN (Nicotinamide Mononucleotide) gehört zu den meistgehypten Longevity-Supplements überhaupt. Aber lohnt sich der Kauf? Was sagt die … Read more
Welche Supplements haben wirklich Evidenz? Omega-3, NMN, Spermidin & Co. im Vergleich – mit Dosierung, Preisen und Bezugsquellen für die Schweiz, Deutschland und Österreich.
Longevity verständlich erklärt: Die Wissenschaft hinter dem Altern, die 5 Säulen der Langlebigkeit und was du heute konkret tun kannst – evidenzbasiert und für den DACH-Raum.