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Lesezeit: 8 Minuten | Stand: 25. August 2026
Wer NMN nimmt, will irgendwann wissen, ob es etwas bringt. Der naheliegende Gedanke ist, den NAD+-Spiegel im Blut zu messen. Seit 2026 gibt es dafür einen Heimtest mit Schweizer Labor. Diese Seite ordnet ein, was ein solcher Wert aussagt, wo die Grenzen liegen und wann sich die CHF 199 rechnen.
- Ein NAD+-Test misst einen Momentanwert im Blut, nicht Ihr biologisches Alter. Das sind zwei verschiedene Dinge.
- Ausgewertet wird bei Biostarks in Genf, im eigenen Labor per Massenspektrometrie. Fünf Blutstropfen aus der Fingerkuppe genügen.
- Der Test kostet CHF 199, das Ergebnis liegt nach rund zehn Arbeitstagen vor.
- Wer nur den NAD+-Wert will, zahlt bei MOLEQLAR EUR 149,90 und bekommt den einzigen CE- und IVD-zertifizierten Test.
- Als Einzelmessung sagt der Wert wenig, weil belastbare Optimalbereiche für den Menschen fehlen. Als Vorher-Nachher-Messung ist er brauchbar.
- Wer wissen will, wie schnell er altert, braucht einen epigenetischen Test, keinen NAD+-Test.
Was NAD+ überhaupt ist
NAD+ ist ein Coenzym, das in jeder Zelle vorkommt und an Hunderten enzymatischer Reaktionen beteiligt ist. Es wird in der Energiegewinnung der Mitochondrien gebraucht, bei der DNA-Reparatur und als Substrat für Enzymfamilien wie die Sirtuine. Der Spiegel sinkt im Lauf des Lebens, und dieser Rückgang ist der Grund, warum NAD+-Vorstufen wie NMN und NR überhaupt als Longevity-Wirkstoffe gehandelt werden.
So weit ist die Sache unstrittig. Umstritten wird sie bei der nächsten Frage: Sagt ein gemessener NAD+-Wert im Blut etwas darüber aus, wie es einem Menschen geht? Zu dieser Frage gibt es deutlich weniger Humandaten, als der Marktauftritt der Testanbieter vermuten lässt. Vorläufig
Der Test im Detail
AVEA verkauft den Longevity NAD+ Test für CHF 199. Ausgewertet wird nicht bei AVEA selbst, sondern bei Biostarks, einem Labor mit Sitz in Genf. Biostarks arbeitet mit hochauflösender Massenspektrometrie und lagert die Analyse nach eigenen Angaben nicht an Dritte aus.
- Probenmaterial: Trockenblut. Fünf Tropfen aus der Fingerkuppe auf eine Spezialkarte, die die Probe während des Transports stabil hält. Ein Nadelmechanismus im Kit übernimmt den Stich, eine Blutentnahme beim Arzt entfällt.
- Gemessen wird: NAD+ sowie Magnesium, Selen und Zink.
- Dauer: rund zehn Arbeitstage ab Eingang der Probe im Labor.
- Dazu: ein kostenloses Beratungsgespräch von 45 Minuten mit einer Ernährungsfachperson des Anbieters sowie ein Dashboard für Folgemessungen.
Die drei Mineralstoffe sind kein Beiwerk. Magnesium, Selen und Zink sind an Reaktionen beteiligt, die mit dem NAD+-Stoffwechsel zusammenhängen, und ein Mangel ist in der Schweiz häufiger als ein NAD+-Problem. Für viele Menschen dürfte dieser Teil des Ergebnisses praktisch relevanter sein als die NAD+-Zahl.
Was ein einzelner Wert nicht kann
Hier liegt der Punkt, den kein Anbieter gern gross aufschreibt.
Es fehlen belastbare Optimalbereiche. Referenzbereiche in der Labormedizin entstehen aus dem Durchschnitt einer Bevölkerung. Sie sagen, was üblich ist, nicht was gut ist. Für NAD+ gibt es keinen etablierten Zielwert, ab dem jemand gesünder wäre. Ein Ergebnis im unteren Drittel bedeutet also nicht automatisch Handlungsbedarf.
Blut ist nicht Gewebe. Gemessen wird, was im Blut zirkuliert. Interessant wäre, wie viel NAD+ in Muskel-, Leber- oder Nervenzellen zur Verfügung steht. Dass beides zuverlässig zusammenhängt, ist nicht gezeigt.
Der Wert schwankt. NAD+-Konzentrationen reagieren auf Tageszeit, Schlaf, Sport, Alkohol und Nahrungsaufnahme. Wer zweimal misst und einen Unterschied sieht, hat noch keinen Effekt gemessen, sondern erst einmal Rauschen.
Die Kette ist unbelegt. Selbst wenn ein Supplement den Blutwert erhöht, folgt daraus nicht, dass sich Gesundheit oder Lebensspanne ändern. Genau diese Lücke ist der offene Punkt der gesamten NAD+-Forschung am Menschen.
Das macht den Test nicht wertlos. Es verschiebt nur, wofür er taugt.
Wann sich der Test lohnt
Sinnvoll als Vorher-Nachher-Messung. Wenn Sie ohnehin vorhaben, NMN oder NR über mehrere Monate zu nehmen, ist eine Messung vor Beginn und eine nach drei bis sechs Monaten die einzige Möglichkeit, überhaupt etwas Messbares in der Hand zu haben. Sie beantwortet die Frage «kommt bei mir überhaupt etwas an», und nur diese. Wichtig ist dann, beide Male unter ähnlichen Bedingungen zu messen: gleiche Tageszeit, ähnlicher Schlaf, kein Sport und kein Alkohol am Vortag.
Sinnvoll wegen der Mineralstoffe. Magnesium-, Selen- und Zinkstatus in einem Durchgang mitzunehmen, ist ein realer Nebennutzen. Diese Werte haben etablierte Referenzbereiche und praktische Konsequenzen.
Nicht sinnvoll als Einstieg. Wer zum ersten Mal etwas messen will, bekommt für dasselbe Geld mehr Information aus einem Longevity-Blutbild mit 40 bis 80 Parametern. Die Anbieter dafür stehen im Bluttest-Vergleich.
Nicht sinnvoll, wenn Sie eigentlich wissen wollen, wie alt Ihr Körper ist. Dafür braucht es eine epigenetische Uhr.
NAD+-Test in der Schweiz: die Anbieter
AVEA ist nicht der einzige Weg. Für Schweizer Bestellungen kommen drei Anbieter in Frage, und der Preisunterschied ist beträchtlich.
| Anbieter | Labor | Besonderheit | Preis |
|---|---|---|---|
| AVEA Longevity NAD+ Test | Biostarks, Genf | zusätzlich Magnesium, Selen und Zink, Beratungsgespräch inklusive | CHF 199 |
| MOLEQLAR NAD-Test | entwickelt mit der Universität Vilnius | nach eigenen Angaben der weltweit einzige CE- und IVD-zertifizierte NAD-Test | EUR 149,90 |
| neotes NAD-Bluttest | nicht öffentlich angegeben | Schweizer Shop, reiner NAD-Wert | nicht abrufbar |
Zwei Dinge fallen auf. Erstens ist AVEA der teuerste der drei, liefert dafür aber drei Mineralstoffe und eine Beratung mit. Wer nur den NAD+-Wert will, zahlt bei MOLEQLAR rund einen Viertel weniger. Zweitens ist die CE- und IVD-Zertifizierung ein Unterschied, den kein anderer Anbieter für sich reklamiert. Sie sagt nichts darüber aus, ob der Messwert nützlich ist, aber etwas darüber, wie das Verfahren geprüft wurde.
Der Rückversand einer Blutprobe ins EU-Ausland ist zollfrei, weil eine bereits bezahlte Dienstleistung erbracht wird und keine Ware verkauft wird. Der Zollvorteil von AVEA betrifft also den Hinweg des Kits, nicht den Rückweg der Probe.
Preis von neotes.ch am 26.08.2026 nicht abrufbar, die Website lieferte ein ungültiges Sicherheitszertifikat. Nachtragen, sobald erreichbar.
NAD+-Test, Epigenetik-Test oder Blutbild
Die drei Testarten werden regelmässig verwechselt, weil alle drei mit Longevity beworben werden. Sie beantworten drei verschiedene Fragen.
| Testart | Beantwortet | Probe | Preis CHF |
|---|---|---|---|
| NAD+-Test | Wie viel NAD+ zirkuliert gerade in meinem Blut? | Trockenblut, Fingerkuppe | 199 |
| Epigenetischer Alterstest | Wie alt wirkt mein Körper im Vergleich zu meinem Geburtsjahr? | Speichel oder Trockenblut | 109 bis 490 |
| Longevity-Blutbild | Wo stehen meine klassischen Risikomarker? | Venöse Blutentnahme | 280 bis 490 |
Wer nur ein Budget für einen Test hat und keine laufende Supplementierung überprüfen will, ist mit einem der beiden anderen Tests fast immer besser bedient. Die Anbieter für epigenetische Tests in der Schweiz stehen im Vergleich der Epigenetik-Tests, eine Übersicht über alle Messwege unter biologisches Alter messen.
Kosten und Bezug
Der Test kostet CHF 199 und wird über den Schweizer Shop von AVEA verkauft. Weil die AVEA LIFE AG in Zug sitzt, ist das ein Inlandkauf: kein Zoll, keine Einfuhrsteuer, ab CHF 50 kostenloser Versand. Das ist der praktische Vorteil gegenüber vergleichbaren Tests aus den USA, bei denen 8,1 Prozent Einfuhrsteuer und Handlinggebühren des Kuriers dazukommen.
Zur Produktseite geht es hier, mit dem Code jungbleiben gibt es 15 Prozent Rabatt. Die Registrierung des Kits und der Rückversand laufen direkt über Biostarks. Mehr zum Anbieter und zum übrigen Sortiment auf der Seite AVEA Life aus Zug.
Häufige Fragen
Zeigt der NAD+-Test mein biologisches Alter?
Nein. Er zeigt eine Stoffwechselgrösse zum Zeitpunkt der Probenahme. Das biologische Alter wird über Methylierungsmuster der DNA geschätzt, das ist ein anderes Verfahren mit einer anderen Aussage.
Muss ich nüchtern messen?
Der Anbieter schreibt es nicht zwingend vor. Wenn Sie zweimal messen und die Werte vergleichen wollen, sollten die Bedingungen beide Male gleich sein. Gleiche Tageszeit, vergleichbarer Schlaf, kein intensives Training und kein Alkohol am Vortag.
Übernimmt die Krankenkasse den Test?
Nein. Es handelt sich um einen Selbstzahlertest ohne medizinische Indikation. Die Grundversicherung übernimmt Laboranalysen nur bei ärztlicher Anordnung und entsprechender Fragestellung.
Lohnt sich eine zweite Messung?
Nur, wenn dazwischen wirklich etwas passiert ist, also mindestens drei Monate einer konsequent eingenommenen Massnahme. Zwei Messungen im Abstand von vier Wochen kosten CHF 398 und zeigen vor allem Schwankung.
Gibt es Alternativen zum AVEA-Test?
Ja, zwei. MOLEQLAR verkauft für EUR 149,90 einen NAD-Test aus Trockenblut, der nach Herstellerangaben als einziger CE- und IVD-zertifiziert ist. neotes führt ebenfalls einen NAD-Bluttest im Schweizer Shop. Wer eine ärztlich begleitete Abklärung will, geht über ein spezialisiertes Labor, dann mit venöser Blutentnahme und höheren Kosten. Die drei Heimtests stehen oben im Anbietervergleich.
Quellen und Stand
- AVEA Longevity NAD+ Test, Preis und Testangaben abgerufen am 25.08.2026
- Biostarks, Labor in Genf, Angaben zu Verfahren und Probenmaterial
- MOLEQLAR NAD-Test, EUR 149,90, abgerufen 26.08.2026
- neotes NAD-Bluttest, neotes.ch, am 26.08.2026 wegen ungültigem Sicherheitszertifikat nicht abrufbar
- Vergleichspreise für Epigenetik-Tests und Blutbilder aus der Anbieterrecherche im Content-Backlog, Stand 13.08.2026
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Dieser Beitrag dient der Information und ersetzt keine ärztliche Beratung. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung. Bei bestehenden Erkrankungen, in Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei Einnahme von Medikamenten sprechen Sie vor der Anwendung mit einer Ärztin oder einem Arzt.
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